Der Motor unseres Lebens
Was wirkt sich negativ auf eure Gesundheit aus und was könnt ihr für eure Herzgesundheit tun?
"Herzinsuffizienz ist eine sehr bedrohliche medizinische Situation", sagt Priv.-Doz. Dr. Deddo Mörtl in seiner Video-Botschaft über die Erkrankung Herzschwäche. Im kurzen Clip könnt ihr vom erfahrenen Kardiologen mehr über Herzinsuffizienz erfahren, welche Symptome damit einhergehen und wie die Erkrankung behandelt werden kann.
Erfahrt mehr über das A und O einer gesunden Ernährung und entdeckt neue Rezepte!
Der Zuckeranteil eines Lebensmittels wird häufig sehr schlau vertuscht oder fällt durch unrealistische Mengenangaben einer Portion kaum auf. Die Portionen auf den Verpackungen werden meist viel kleiner angegeben. Doch wie kann man versteckten Zucker erkennen und meiden? Wir haben die Lösung!
Fit in allen Lebenslagen! Erfahrt, wie ihr euren Alltag aktiver gestalten könnt!
Manchen Menschen fällt es leichter als anderen, regelmäßige Bewegung in ihren Alltag einzubauen. Häufig stellen sich Betroffene von Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Frage: "Fit trotz Herzerkrankung geht das?" Fakt ist, dass schon regelmäßiges Spazierengehen unsere Gesundheit und ganz besonders auch die Herz-Gesundheit positiv beeinflussen kann.
Auch wenn das Herz lediglich die Größe einer Faust hat, leistet es täglich Unglaubliches.
Wusstet ihr, dass unser Herz mithört? Musik kann unseren Herzschlag beeinflussen. Mehr dazu erfahrt ihr in unserem Podcast zum Thema „Auf den Puls gefühlt“.
Viele verschiedene Umwelteinflüsse wie zum Beispiel die Luftverschmutzung, aber auch ein ungesunder Lebensstil wie Rauchen, Fettleibigkeit oder Erkrankungen wie etwa Diabetes und Bluthochdruck erhöhen das Risiko.
Erfahrt mehr über mögliche Risikofaktoren in unserem Artikel.
Mehr Termine, mehr Deadlines, mehr Nachrichten, … Doch was passiert, wenn nicht nur wir, sondern auch unser Herz unter Druck steht?
Egal ob durch den Arbeitsalltag oder Freizeitstress, zu viel Druck hat nicht nur einen negativen Einfluss auf unsere Psyche, sondern auch auf unser Herz.
Mehr dazu erfahrt ihr in unserem Artikel „Der Einfluss von Stress auf das Herz“.
Stress, Atemnot, ... Wir holen unsere Experten ans Mikro und sprechen mit ihnen über die Gesundheitsthemen, welche euch bewegen. Hört jetzt rein!
Nimm dir ein Herz für deine Gesundheit und werde Teil der Community. Alltags-, Ernährungstipps und vieles mehr zum Thema Herz-Kreislauf warten auf dich.
Achtet auf dieses und jenes ... - Da kann man schnell einmal den Überblick verlieren. Mit unseren Gesundheits-Ratgebern habt ihr alle Tipps und Infos immer im Blick.
Freigabenummer: AT-NONC-00096 ; 03/2022
